有狐臭怎么办

　　天气炎热很多人腋下出汗比较多，这就很容易出现腋臭的情况，那出现这种情况该怎么办呢？有那些抑制狐臭的方法吗？下面上海华美医院的皮肤护理医师就教大家一些预防狐臭的小方法，大家不妨来学习一下吧。

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净
在平时要做好个人卫生工作，多洗澡、勤换衣物，保持皮肤干燥，尤其是保障腋窝、会阴部等局部的卫生，对于预防腋臭也有效果。

　　2、运动后要洗澡
平常有运动的习惯，特别是在夏季运动后，要控制不要出汗太多，容易滋生细菌。所以在运动后，要及时进行淋浴，清洁皮肤，减少细菌繁殖的可能性。

　　3、减少对于腋窝皮肤的刺激
在平常要减少对腋下的刺激，像拔腋毛、剔除腋毛容易造成毛孔增生、汗腺肥大，要是腺体过于肥大容易增加汗液的分泌，在此同时要是腋窝潮湿且密不透风，就容易繁殖细菌，出现臭味。

　　4、戒烟酒，避免食用过于辛辣等刺激性食物
像：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣
很多年轻人喜欢穿紧身的衣服、牛仔裤，这类衣服透风性弱，容易成为病菌的繁殖基地，加快细菌的生长，进而产生特殊的气味。

通过上海华美医院医生的介绍，大家对于狐臭的知识了解多少呢？要是通过文章的介绍不是很明白，可以点击在线咨询，会有专业医生线上为你解疑答惑，提供帮助。