消除肥胖纹的方法

    减肥想必是每个肥胖者的梦想了，有的人尝试过很多遍，效果也是一般，就算短时间内体重真的下降了，也会让自己瘦的不自然，减肥不当出现难以入目的肥胖纹，影响美观，今天上海华美整形医院的医师就来为大家介绍一些消除肥胖纹的方法，大家可以尝试看看。

    1、行走：有空余时间可以试试看，不要走太快，走的时候脚跟先着地，长时间如何还有强肾固本的功效。

    2、跑步：慢跑，肢体幅度不用太大，要平缓。调节全身，加快体内新陈代谢，可消除体内多余脂肪，淡化肥胖纹。

    3、颤抖法：双足着地，双手自然放齐，双足微曲，放轻松做有规律的全身颤抖。这是全身性的调养，对排出体内的毒素有大作用。

    上海华美整形医院友情提醒：要是真的出现比较严重的肥胖纹，又不知道该怎么办的话，那就赶紧跟着华美来做肥胖纹消除作战计划吧，消除肥胖纹，还你一个好身材。