哪些生活细节可以预防晒斑

作者:上海整形美容医院 http://www.mp5aigo.com/ 时间:2014-09-03 来源:上海华美整形医院 在线预约 | 咨询专家

  我们都知道,治疗不如预防。如果能在出现晒斑之前,先了解晒斑,并且通过注意生活细节来预防晒斑,这样就能防止了皮肤受损。那么在日常日常生活中,我们应该如何注意那些因素来预防晒斑呢?

  对此,上海微整形医院专家做出了一下介绍:

  1、 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

  3、营养补充,并健全肝脏功能。

  4、多食用含钙较高之食物。

  5、保持愉快之心情,解除疲劳。

  6、充足的睡眠。

  7、妊娠前后作适的保养及护理。

  8、避免长时间曝晒在日光下。

  9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

  10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

  11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  上海皮肤美容医院专家指出,晒斑并不可怕。只要我们在日常生活中注意生活细节,就能减少紫外线对皮肤的伤害。另外一旦出现晒斑要及时治疗,以免色素沉淀。推荐阅读:导致日晒斑形成的三大元凶是哪些?

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