减肥也能尝甜头

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.mp5aigo.com/ 更新时间:2008-09-28 来源:上海华美医疗美容医院 进入项目答疑区

  都说女人是水做的,按人体所需每天要喝八杯水,特别是女性朋友,因为生理因素要特别注意要多饮水,但每天都喝清水肯定会感觉乏味,你可以尝试喝一些花茶,那样既可以神清气爽,去除倦怠,还能达到排毒瘦身的功效哦!

  枸杞茶--时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
 

  艾蒿茶--清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。
特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
 

  菊花茶--挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
 

  普洱茶--铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。 普洱茶--铲除脂肪平小腹
 

  罗汉果茶--减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。