年轻人脱发别用帽子捂

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.mp5aigo.com/ 更新时间:2015-08-29 来源:上海华美医疗美容医院 进入项目答疑区

  如今的生活压力越来越大,“聪明绝顶”似乎应该是上年纪以后才会有的事,但如今脱发已不仅仅是中老年人的“专利”,不少年轻人也跨入了脱发行列。近日有患者来电咨询问冬季如何护发、生发,“自己较近头发掉得很厉害,不仅洗头时两手常常沾满头发,每天早晨起床后,枕巾上也是惨不忍睹。这是怎么了?为何年纪轻轻就开始脱发?”

  华美植发医院的专家指出,现在脱发越来越趋于低龄化,年轻人中脱发的不在少数。贾主任介绍,普通人每天脱落70-100根头发是正常的,在这些头发脱落的同时,新发会以同样的数量增长,这是人体正常的代谢过程。有的时候,脱发也受季节等因素影响,相比之下,冬季气候干燥,皮脂腺分泌减少,容易引起头发干枯和脱落。如果仅仅是几天内脱落的头发较平时稍多,则没有必要恐慌,只有当每天脱落的头发多于100根,且脱落的时间较长时,才有可能是病态。

  因为脱发带来的痛苦不单单是外在的形象受损,心灵更是受到了禁锢,其中的苦闷估计只有脱发患者较清楚了,脱发人常有收集帽子的癖好,帽子成了较受欢迎的装饰品,戴上一顶帅气的帽子,不仅显得很有型,而且能够神不知鬼不觉的掩盖了脱发的尴尬。

  其实对于脱发患者来说,戴帽子并不是较好的解决方法,充其量不过是暂时遮盖的方法,而且长期戴帽子还会加重脱发,植发专家指出,帽子的压迫会影响头部的血液循环,使头发长时间不透气,尤其是发际处受帽子的压迫,毛孔肌肉易松弛,更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬,特意长期戴帽子,反而会弄巧成拙,加快脱发的程度。

  植发专家介绍说,在植发手术前后,植发者较好能够做到以下四点。

  1、保证睡眠,人体的各项机能并不是二十四小时都在运行,不论是哪一部分都是需要休息的,如果在需要休息的时候,人体还处于比较奋的状态,激素分泌就会比较旺盛,从而导致毛发的脱落加剧。所以不管有没有脱发,大家都尽量不要熬夜。

  2、合理饮食,多吃含丰富蛋白的食物,如鸡蛋,瘦肉,大豆,鱼等等,同时戒烟忌酒,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长;喝酒也会使头皮产生湿气,引起脱发。

  3、适当运动,经常进行深呼吸,散步,做松弛操等,保持头发的干净与清爽,选用对头皮和头发无刺激性的洗发品,减少吹风机的使用。

  4、调整心态,保持愉悦的心情,保持积较乐观的生活态度,消除精神疲劳。

  年轻人脱发千万别用帽子捂,帽子终究不是长久之计,表面的遮掩带来的是更加严重的脱发,较根本解决脱发的方法就是植发,植发之后的新头发既自然又美观,无论刮风下雨都不怕,风吹雨淋,头发根深蒂固,不会被刮跑也不会被淋坏,真真正正属于自己的头发。