6问针灸减肥

作者:上海整形美容医院 http://www.mp5aigo.com/ 时间:2007-05-06 来源:上海华美整形医院 在线预约 | 咨询专家

  继减肥茶、减肥药、减肥食品后,这两年针灸减肥成了众多女性趋之若骛的减肥方法。于是,大大小小的美容院纷纷推出针灸减肥项目,以诱人的广告词招徕顾客,号称“有效率100%”、“一天可减3斤”、“一个月可减30公斤”、“不反弹”等等等等。针灸属于医疗项目,美容院有没有执业资格,操作针灸治疗的人有没有执业资格,这些我们暂且不说,单从技术上来说,就得打上很多问号。我们提醒爱美的女性,在进行针灸减肥前,要先问明白这六个问题。

  1问:消毒。>>点击咨询在线专家更多相关讯息<<
一些美容院没有必要的消毒设备,在那里做针灸减肥所要承担的一个很大的风险是“传染病”。针灸在“消毒液”里泡一泡就行了,甚至不知道什么叫高温高压消毒。

  针灸治疗应“一人一针一穴”,如果使用一次性针灸针,用完后必须丢弃,如果使用非次性针灸针,仅靠消毒液浸泡不能解决问题。
 

  2问:辨证取穴。

  针灸可调节全身阴阳,调整人体内分泌,改善微循环,加强新陈代谢,抑制食欲,从而达到消耗人体内过量脂肪的目的。针灸还可以通过调理大便来减肥。针灸减肥有一定疗效,不良反应较少,是有效的减肥方法之一。但这是建立在正确取穴、正确治疗基础上的。同为针灸治疗,如果取穴不对、不准,也很难取得疗效。

  取穴一般以腹部穴位为主(腹部分布着任脉、脾经、胃经、肝经等多条经脉),配合其他部位的穴位。根据减肥者年龄等情况,所取的穴位有所差异。穴位的选取,就像配中药方一样,什么情况取哪些穴,都是有讲究的。比如年轻人减肥以调理脾胃为主,中老年人则要调理脾胃、肝气、肾气,所取的穴位是不同的。

  也就是说,针灸减肥也要以中医理论为基础辨证论治,要掌握脏腑辨证、经络辨证等理论,没有几年的理论学习和临床实践,很难做到。而一些所谓的“针灸师”,经过几个月甚至几周时间的学习就上马了,其医疗效果值得怀疑。提醒您,到美容院去做针灸减肥,不妨查看一下“针灸师”的执业证件,以免被“庸医”所误。

    3问:针刺手法:>>点击咨询在线专家更多相关讯息<<

  正规的针刺手法是很讲究的。医生在做治疗时,对每个穴位刺进的角度、深度都得了然于胸,而不是不管三七二十一刺进去了事。针刺进后,还有行针的问题。所谓行针,就是根据病情将针进行“提插、捻转”。而有些所谓的“针灸师”,像插秧一样将针扎上后,也不行针,让病人躺半个小时后将针起下完事。这样的针刺过程,能不能达到预期的疗效可想而知。没有效果@HM多是浪费了钱财,耽误了时间,@HM可怕的是“扎出事”来。

  4问:疗效。
因每个人的情况不同,任何治疗方法都不可能百分百有效,针灸减肥也是如此。关于针灸减肥的有效率,目前并没有全国范围的大样本的统计结果。总体来看,针灸对于饮食过量、运动缺乏造成的肥胖效果较好,而对于遗传性肥胖、疾病导致的肥胖效果并不明显。而且,减肥并不是越快越好,每月减3千克左右是比较科学的。如果减得过快,会对身体造成损害。

  5问:控制饮食。
减肥是为了让人更健康,如果减肥损害了身体,那就得不偿失了。在针灸减肥的前三四天可以不吃或少吃主食,但之后就不能再禁主食了,否则生活、工作所需的能量就跟不上了。如果不吃,只靠动用体内的脂肪来提供能量,还有可能出现酸中毒。

  在针灸抑制食欲的情况下,应以不饿、精力充沛的状况为佳。如果在抑制了食欲的情况下,还不让减肥者有“饱感”,每天处于饥饿状态,那就对身体的健康不利了。

  6问:反弹。
反弹是许多减肥者@HM为关心的问题,美容院也@HM重做“不反弹”的承诺。其实反弹不反弹很大程度上掌握在减肥者自己手里。如果在做完治疗,体重减下来后,能坚持治疗期间的饮食量,并坚持运动,反弹的可能性就小;如果体重减下来后不加注意,大吃大喝、不运动,那么就很容易反弹。所以,减肥者不要把不反弹的希望寄托在别人身上,美容院也没有必要去做这个承诺。>>点击咨询在线专家更多相关讯息<<

 


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